1. COVID-19 с 2019-2021г.г в мире заболело
1) 676 млн. чел;+
2) 180 млн. чел;
3) 700000 млн. чел;
4) 350 млн. чел.
2. COVID-19 с 2019-2024г.г в России заболело +
1) 32 млн. чел;
2) 53 млн. чел;
3) 40 млн. чел.;
4) 23 млн. чел.+
3. «Постковидный синдром» возникает
1) сразу после острой фазы;
2) спустя 6 недель после острой инфекции;
3) спустя 12 недель после острой инфекции;+
4) спустя 30 дней после острой фазы.
4. «Прямоугольное дыхание» ─ это
1) выдох длиннее вдоха;+
2) вдох длиннее выдоха;
3) выдох короче вдоха.
5. Альтернатива ходьбе в «постковиде»
1) велотренажер;+
2) пилатес;
3) фитнес;
4) плавание.
6. Витамин, обладающий «пролегочной» активностью
1) Вит. PP;
2) Вит. A;+
3) Вит.U;
4) Вит. K.
7. Восстановлению когнитивных функций в «постковиде»
1) поход в кино;
2) новые хобби;+
3) аквааэробика;
4) работа на даче.
8. Вспышка COVID-19 произошла в
1) Японии;
2) России;
3) Южной Америке;
4) Китае.+
9. Выход из оздоровительной тренировки ─ это
1) танцы;
2) бег;
3) ходьба на месте в течение 2 минут, повторные разминочные упражнения,
4) плавание.
10. Достаточное количество жидкости в рационе в
1) следует резко ограничить;
2) 1,5-2 литра;+
3) 2-3 литра;
4) 0,5-1 литр.
11. Критерии исключения физических нагрузок
1) появление респираторных симптомов, проходящих после отдыха;
2) температура >37,7, сатурация <95%;
3) АД 160/90 мм.рт.ст., сатурация ─ 85 %;
4) ЧСС >100/ мин., АД <90/60 мм.рт.ст.+
12. Критерий прекращения физических нагрузок в
1) потливость;
2) небольшая одышка;
3) усталость;
4) сердцебиение.+
13. Начальный способ восстановления функций головного
1) мозговой штурм;
2) чтение;
3) оздоровительные физические упражнения;+
4) просмотр телепередач.
14. О завершении пандемии COVID-19 объявлено в
1) 20 сентября 2022 года;
2) 5 декабря 2023 года;
3) 5 мая 2023 года;+
4) 10 января 2024 года.
15. Оптимальный объем завтрака после COVID-19
1) до 30% дневного рациона;
2) до 40% дневного рациона;
3) до 20% дневного рациона;+
4) до 15% дневного рациона.
16. Основной принцип дыхательной гимнастики в
1) вдох длинный, выдох короткий;
2) выполняется быстро;
3) выполняется медленно.+
17. Показатель оптимального уровня ходьбы в «постковиде»
1) ЧСС 85 в 1 мин;
2) тахикардия;
3) возможность спокойно говорить;+
4) выраженная одышка.
18. После COVID-19 питание должно быть
1) 2 основных приема и 3 перекуса;
2) с исключением приема после 18.00;+
3) каждые 3 часа;
4) 3 раза в день.
19. После COVID-19 у пациентов иммунитет
1) резко снижается;+
2) резко возрастает;
3) не изменяется.
20. Правило дыхательной гимнастики в «постковиде»
1) вдох и выдох через нос;
2) вдох ртом, выдох носом;
3) вдох носом, выдох ртом;+
4) вдох и выдох через рот.
21. При COVID-19 происходит повышенный расход
1) минералокортикоидов;
2) углеводов;
3) жиров;
4) белка.+
22. Прон-позиция ─ это положение пациента
1) «Фаулерово»;
2) вертикальное;
3) на правом боку;
4) на животе.+
23. Сколько уровней приоритета при проведении углубленной
1) 4;+
2) 5;
3) 2;
4) 3.
24. Содержание белка в рационе должно быть
1) ≤ 0,5-0,82 г/кг;
2) ≥ 2-3 г/кг;
3) 3-4г/кг;
4) 1-1,2 г/кг.+
25. Темп физической активности в восстановительном
1) не имеет значения;
2) должен быть максимальным;
3) имеет значение.+
26. Ужин должен составлять от общей калорийности
1) ≤20%;
2) ≤35%;
3) ≤15%;+
4) ≤30%.
27. Физические упражнения в восстановительном периоде
1) начинать как можно позже;
2) исключить наиболее утомительные;+
3) форсировать;
4) полностью исключить.
28. Цель реабилитации ходьбой в «постковиде»
1) 5 мин. в день ежедневно;
2) «скандинавский вариант»;
3) 30 мин. в день 5 дней в неделю;+
4) 10 мин. 2-3 раза в неделю.
29. Частота «постковидного синдрома»
1) 5-10%;
2) 30-40%;
3) 10-20%;+
4) 50-60%.
30. Эндотелиит ─ это
1) синдром;
2) тромбоз;
3) воспаление внутренней стенки кровеносных сосудов;+
4) васкулит.