1. Гигиена сна – это термин,
1) обстановку в спальне,
2) применение когнитивной терапии;
3) упражнения на расслабление.
2. Для оценки распорядка дня и
1) места для сна и окружение
2) наличие дневного сна;+
3) поведения ночью;+
4) профессиональных рисков;
5) режима сна.+
3. Дневная сонливость, проблемы
1) нарушения завершения сна;
2) нарушения инициации сна;
3) нарушения поддержания сна;
4) нарушения последующего бодрствования.+
4. Дневник сна рекомендуют
1) исключения других расстройств
2) оценки показателей сна, не зависящих от представлений пациента;
3) уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или
4) уточнения характера жалоб пациента, его привычек и особенностей сна.+
5. Жалобы на «поверхностный»
1) интрасомнического расстройства
2) постсомнического расстройства сна;
3) пресомнического расстройства сна.+
6. Инсомния – это
1) клинический синдром, который
2) клинический синдром, который характеризуется жалобами на расстройство
3) неприятное ощущение и эмоциональное переживание, обусловленное имеющимся или
7. Интрасомническое расстройство
1) нарушения завершения сна;
2) нарушения инициации сна;
3) нарушения поддержания сна.+
8. Клинические проявления
1) жалобы на нарушения процесса
2) жалобы на нарушения сна в течение не менее чем 3 дней в неделю;+
3) жалобы на плохие условия и недостаток времени для сна;
4) проблемы сна/бодрствования не объясняются наличием другого расстройства
9. Лекарственная терапия при
1) контроль за побочными
2) контроль за приемом и отменой лекарственных препаратов;+
3) контроль продолжительности приема лекарственных препаратов;+
4) коррекция и отмена лекарственных препаратов.
10. Мероприятия перед сном,
1) выбирайте удобное положение
2) дыхательные упражнения;+
3) приемы визуализации;+
4) составление плана распорядка дня, обсуждение важных дел;
5) упражнения и методы для мышечной релаксации.+
11. Мультимодальное воздействие
1) комбинация поведенческих и
2) одновременное назначение большого количества лекарств;
3) организация рационального питания;
4) создание безопасной окружающей среды.
12. На 1 этапе обследования
1) динамику нарушений сна;
2) наличие жалоб на расстройства сна;+
3) наличие профессиональных рисков;
4) особенности распорядка дня и ночи.
13. На 2 этапе обследования
1) динамику нарушений сна;+
2) наличие жалоб на расстройства сна;
3) наличие профессиональных рисков;+
4) особенности распорядка дня и ночи.+
14. На 3 этапе обследования
1) дневник сна;+
2) опрос на определение привычек, условий для сна, соблюдения правил гигиены
3) опросники, анкеты, оценочные шкалы;+
4) полисомнография, актиграфия.+
15. Нарушения поддержания сна
1) ранними пробуждениями с
2) трудностями засыпания в течение более 30 минут;
3) частыми ночными пробуждениями, трудностями засыпания после таких
16. Нерегулярное время
1) наличия дисфункции внутренних
2) наличия идиопатической инсомнии;
3) наличия психических заболеваний и расстройств;
4) нарушения гигиены сна.+
17. Опросники рекомендуют
1) исключения других расстройств
2) оценки показателей сна, не зависящих от представлений пациента;
3) уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или
4) уточнения характера жалоб пациента, его привычек и особенностей сна.
18. Основные компетенции
1) информирование, обучение
2) коррекция лекарственной терапии;
3) организация безопасной больничной и домашней среды;+
4) скрининговая оценка и мониторинг, ведение документации.+
19. Основные критерии
1) аккуратная прическа,
2) использование средств индивидуальной защиты при общении с пациентом;
3) комфортная, безопасная, бесшумная медицинская обувь;+
4) отсутствие неприятных и резких запахов;+
5) элегантность, простота, опрятность, практичность медицинской одежды.+
20. Основные правила,
1) активность пациента в течение
2) соблюдение конфиденциальности;+
3) способствовать развитию и поддержание самостоятельности пациента;+
4) уважительное общение, информирование пациента.+
21. Особенности парадоксальной
1) возникает вследствие
2) возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и
3) имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным
4) является одним из симптомов психического заболевания.
22. Особенности
1) возникает вследствие
2) возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и
3) имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным
4) является одним из симптомов психического заболевания.
23. Поведенческие и
1) гигиена сна;+
2) когнитивная терапия;+
3) контроль продолжительности приема лекарственных препаратов;
4) метод ограничения сна;+
5) упражнения на расслабление.+
24. Постсомническое
1) нарушения завершения сна;+
2) нарушения инициации сна;
3) нарушения поддержания сна.
25. Пресомническое расстройство
1) более 30 минут;+
2) менее 10 минут;
3) менее 30 минут.
26. Пресомническое расстройство
1) нарушения завершения сна;
2) нарушения инициации сна;+
3) нарушения поддержания сна.
27. Признаки острой бессонницы
1) период времени расстройства сна
2) период времени расстройства сна известен, но больше 6 месяцев;
3) период времени расстройства сна известен, но меньше 3 месяцев.+
28. Признаки хронической
1) расстройства сна присутствуют в
2) расстройства сна присутствуют в течение двух недель подряд;
3) расстройства сна присутствуют в течение трех месяцев подряд.+
29. Причины для нарушения
1) навязчивые мысли;+
2) неприятные ощущения в теле;+
3) отсутствие ощущения тяги ко сну;+
4) частое мочеиспускание в ночное время;
5) чувство «внутреннего возбуждения».+
30. Рекомендации по оптимизации
1) активность пациента перед сном;
2) избегайте потребления стимуляторов, снижайте интенсивность умственной и
3) маскируйте или устраняйте раздражители из окружающей среды;+
4) не ложитесь спать голодным или с переполненным желудком;+
5) проводите привычные мероприятия перед сном (гигиена, чтение, спокойная
31. Рекомендации по оптимизации
1) активность пациента в течение
2) минимизация прерывания сна;
3) соблюдение режима и продолжительности сна.
32. Рекомендации по оптимизации
1) активность пациента в течение
2) минимизация прерывания сна;+
3) соблюдение режима и продолжительности сна.+
33. Рекомендации по оптимизации
1) комфортная, приватная
2) наличие вспомогательного оборудования для перемещения маломобильного
3) наличие и удобное расположение необходимых предметов/оборудования;+
4) оптимальная температура воздуха, влажность, отсутствие сквозняков,
5) чистое, комфортное постельное и нательное белье.+
34. Рекомендации, направленные
1) адекватный внешний вид
2) контроль посещений, мероприятий перед сном;+
3) контроль применения стимулирующих препаратов перед сном, устранение
4) профилактика и своевременная коррекция боли, дыхательной недостаточности
5) своевременный прием снотворных препаратов, антидепрессантов.
35. Рикошетная инсомния – это
1) временное ухудшение сна
2) нарушение сна при болезнях внутренних органов;
3) нарушение сна при наличии психического заболевания;
4) развитие абстинентного синдрома на фоне отмены препарата.